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21 Sep 2019
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새글 하루에 식이섬유 얼마큼 먹어야 살빠질까?ㅣ식이섬유 섭취로 사망 위험 23%감소ㅣ만성질환 해결책ㅣ하루 권장 섭…

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G 다유Dayou | 건강/미용
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Sep 2019
15 Sep 2019

성분표 읽어주는 여자ㅣ탄수화물은 적인가? 연료인가?ㅣ좋은 탄수화물 나쁜 탄수화물 구분법ㅣ하루 권장 섭취량

다유 채널의 새로운 코너~성분표 읽어주는 여자 1편으로 탄수화물편을 가져왔어요! 영양 성분표 순서대로 탄수화물,단백질,지방,콜레스테롤,나트륨 순서대로 영상을 제작할 계획입니다:) … 더보기
G 다유Dayou | 건강/미용
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14 Sep 2019

살뺀후 95%가 요요?ㅣ살뺀후 유지 계획 있으신가요?ㅣ속세음식 먹으면서 날씬한 몸매 유지하기ㅣ-23kg 감량…

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G 다유Dayou | 건강/미용
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13 Sep 2019

다이어터와 유지어터의 간헐적 단식 방법이 다르다?ㅣ아무도 안알려준 간헐적 단식 방법ㅣ간헐적 단식 1년차가 소…

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G 다유Dayou | 건강/미용
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11 Sep 2019

탄수화물은 적인가? 연료인가?ㅣ좋은 탄수화물 나쁜 탄수화물 구분법ㅣ하루 권장 섭취량ㅣ분리식단 다이어트

다유 채널의 새로운 코너~ 성분표 읽어주는 여자 1편으로 탄수화물편을 가져왔어요! 영양 성분표 순서대로 탄수화물,단백질,지방,콜레스테롤,나트륨 순서대로 영상을 제작할 계획입니다:)… 더보기
G 다유Dayou | 건강/미용
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09 Sep 2019

과일만 잘먹어도 살빠진다?ㅣ다이어트 불변의 법칙ㅣ올바른 과일 섭취방법 언제 어떻게 먹느냐가 중요하다!ㅣ독소를…

다이어트하고 유지하자의 다유예요:) 오늘은 정말 오랜만에 분리식단 4편으로 돌아왔어요! 오늘은 우리 몸의 독소를 제거하는 가장 강력한 방법으로 돌아왔는데요! 1.다이어트와 에너지의… 더보기
G 다유Dayou | 건강/미용
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08 Sep 2019

식단을 잡아야 다이어트 성공한다3 편ㅣ초간단 다이어트 식단편ㅣ과일,탄수화물,단백질 무제한 다이어트ㅣ분리식단 …

오늘은 분리식단 다이어트 마지막편인 식단편인데요! 제가 총 23킬로 감량 하면서 분리식단 다이어트가 제가 시도해본 수많은 다이어트중 가장 쉽고 가장 고통스럽지않은 다이어트라고 자신… 더보기
G 다유Dayou | 건강/미용
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07 Sep 2019

원리를 이해하면 살이 빠진다2편ㅣ분리식단 다이어트 원리편 (feat.다이어트 불변의 법칙)ㅣ비만의 원인 독소…

여러분 분리식단 원리편으로 돌아왔는데요!!! 하비 다이아몬드의 다이어트 불변의 법칙을 통해서 비만의 근본 원인인 몸의 독소를 이해하고 독소를 제거하고, 몸에 쌓이지 않게 하여 근복… 더보기
G 다유Dayou | 건강/미용
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06 Sep 2019

23kg 감량한 다이어터가 추천하는 과일,탄수화물,단백질 무제한 다이어트 1편ㅣ다이어트 전후 사진공개 ㅣ초간…

안녕하세요!다이어트하고 유지하자의 다유입니다:)키 165cm, 75kg에서 23kg감량후 유지하고 있는다이어터/유지어터 입니다!우리 모두의 숙제인 다이어트!23kg뺀 경험을 바탕으… 더보기
G 다유Dayou | 건강/미용
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01 Sep 2019

하루 금식의 비밀로 노벨상을 받았습니다

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M 유럽존s | 건강/미용
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